Entrenamiento Online de Carrera y Ciclismo
Tarifas
Basic
Mes
75€
Plazas agotadas
Esta tarifa es la ideal para aquellos atletas que se inician y no desean estar sujetos a un continuo seguimiento por parte del entrenador.
Deportista amateur
Entrenamiento totalmente individualizado y adaptado a las necesidades del deportista (horarios, trabajo, gustos, etc)
Plataforma Training Peaks
Entrenamiento de fuerza
Planificación del entrenamiento semanal, revisión entrenamiento semanal
Sin ajustes en la planificación semanal
Comunicación semanal (siempre vía mail)
Test de rendimiento básicos según planificación
Entrenamiento por potencia básico (ciclismo)
Análisis de datos básico
Élite
Mes
100€
La más solicitada
Esta tarifa es la ideal para aquellos atletas que buscan dar un salto de calidad en su preparación mediante una planificación del entrenamiento basada en la ciencia e individualizada al 100% según su nivel deportivo, sus puntos débiles y fuertes, horarios y objetivos deportivos.
Deportista amateur y alto rendimiento
Entrenamiento totalmente individualizado y adaptado a las necesidades del deportista (horarios, trabajo, gustos, etc)
Plataforma Trainining Peaks y WKO
Entrenamiento de fuerza
Planificación entrenamiento semanal, revisión cada 1-3 días
Ajustes de planificación por imprevistos
Comunicación semanal (llamada, mail y whatsapp)
Video llamada mensual (opcional)
Test de rendimiento según planificación
Test lactato presencial (-20% descuento)
Entrenamiento por potencia (stryd)
Análisis de datos con WKO5
Control Variabilidad frecuencia cardiaca
PRO
Mes
150€
Tarifa destinada a aquellos deportistas que busquen una planificación totalmente controlada y analizada al detalle para conseguir su máximo rendimiento.
Deportista alto rendimiento y profesionales
Entrenamiento totalmente individualizado y adaptado a las necesidades del deportista (horarios, trabajo, gustos, etc)
Plataforma Trainining Peaks y WKO
Entrenamiento de fuerza
Planificación entrenamiento semanal, revisión diaria
Ajustes inmediatos de planificación por imprevistos
Comunicación diaria (llamada, mail y whatsapp)
Video llamada semanal/mensual (opcional)
Test de rendimiento según planificación
Test de lactato (presencial)
Entrenamiento por potencia
Análisis de datos con WKO5
Control Variabilidad frecuencia cardiaca